Allenamento individuale. (1h max 2 pp)
Lunedi – Martedi – Mercoledì – Giovedi – Venerdi: dalle 14:00 alle 15:00
Il format è pensato per sviluppare in modo mirato le abilità tecniche, tattiche e fisiche dell’atleta in un contesto di gioco reale, e si svilupperà su campo a 11.
Le esercitazioni vengono strutturate in base al ruolo del giocatore, replicando situazioni specifiche che si presentano durante le partite. L’intera sessione si svolge ad alta intensità, ma con carichi personalizzati in base alla condizione e agli obiettivi dell’atleta.
Il campo grande consente di lavorare su spazi, tempi di gioco, lettura tattica e capacità di copertura. Sono inclusi momenti di coaching individuale, con focus su tecnica, abilità decisionali e gestione dello sforzo. Il feedback è continuo, con correzioni puntuali per migliorare esecuzione e consapevolezza.
L’obiettivo è ottimizzare il rendimento in partita e rafforzare la fiducia del giocatore.
I nostri allenamenti
New old training
Allenamento personalizzato.
New old gym
Potenzia il tuo fisico e ottimizza le tue prestazioni.
Allenamenti individuali
Allenamento individuale. (1h max 2 pp)
Recupero infortuni
Recuperare la funzionalità dell’atleta in sicurezza, riducendo il rischio di recidive.
Videoriprese
Utilizzo di telecamere per l'osservazione e l'analisi tecnico-tattica delle prestazioni individuali.
