allenamento personalizzato.
Lunedi – Martedi – Giovedi – Venerdi: dalle 15:15 alle 19:15
Mercoledi: dalle 15:15 alle 17:15
Il format prevede 1 ora di allenamento sul campo: strutturato su tre aree di lavoro distinte (massimo di 9 giocatori l’ora), con la presenza simultanea di tre allenatori in campo.
Ogni area di lavoro è finalizzata al raggiungimento di un obiettivo specifico, che può riguardare la tecnica individuale, la tattica individuale, le situazioni di gioco, l’aspetto mentale o la gestione
emotiva in base alle necessità del singolo giocatore.
La presenza di un allenatore dedicato per ciascuna area garantisce attenzione continua, correzione immediata e personalizzazione degli esercizi in base al livello e alle esigenze dei singoli atleti. L’approccio multidisciplinare permette di lavorare contemporaneamente su aspetti tecnici, fisici e cognitivi, mantenendo alta l’intensità e la motivazione dell’atleta.
Il format si concluderà con 40’ di allenamento nell’area palestra per il perfezionamento e cura del tuo fisico.
I nostri allenamenti
New old training
Allenamento personalizzato.
New old gym
Potenzia il tuo fisico e ottimizza le tue prestazioni.
Allenamenti individuali
Allenamento individuale. (1h max 2 pp)
Recupero infortuni
Recuperare la funzionalità dell’atleta in sicurezza, riducendo il rischio di recidive.
Videoriprese
Utilizzo di telecamere per l'osservazione e l'analisi tecnico-tattica delle prestazioni individuali.
